Физические упражнения очень важны для людей пожилого возраста. Занятия спортом являются ключевым моментом для того, чтобы сохранить здоровье в процессе старения.
Для членов Клуба для пожилых людей и слушателей Университета третьего возраста отделения дневного пребывания и реабилитации Комплексного центра Дубровского района спортивные занятия всегда доступны. С большим удовольствием они занимаются в тренажерном зале, чтобы получить здоровье, слегка взбодриться и обеспечить себя хорошим настроением. Так, в рамках дня десятилетия партийного проекта «Старшее поколение» пожилые люди в очередной раз посетили тренажерный зал. Тренируясь на различных тренажерах, члены Клуба для пожилых людей и слушатели Университета третьего возраста меняют свой образ жизни на более подвижный, что способствует улучшению самочувствия и качества жизни пенсионеров.
Никогда не поздно начинать занятия спортом, так как даже небольшое повышение физической активности в пожилом возрасте, впоследствии сокращает риск развития хронических заболеваний. Ведь заниматься физкультурой - это замечательно в любом возрасте.
Версия для слабовидящих
